Szkolenie „wykorzystanie półprzestrzeni w fazie atakowania na przykładzie zespołu Chelsea Londyn zdobywcy Ligi Mistrzów w sezonie 2020/2021”, opisuje działania i zasady dotyczące wykorzystania półprzestrzeni w zespole Chelsea Londyn trenera Tomasa Tuchela.
E-book „Budowanie ataku w kompleksowym szkoleniu” dotyczy fazy budowania ataku, czyli momentu kiedy piłka znajduje się przed pierwszą lub drugą linią obrony przeciwnika.
Materiał ten opisuje działania jakie zawodnik musi wykonać przed przyjęciem piłki i w
bezpośrednim momencie pierwszego kontaktu z piłką. Celem tego opracowania jest usystematyzowanie działań w budowaniu ataku i przedstawienie ich w przystępnej formie, aby mogło ono służyć również jako materiał szkoleniowy bezpośrednio dla zawodników, poprawiając ich poziom rozumienia gry.
Project Future Football to nowoczesne podejście do treningu opierające się na ściśle
określonych zasadach, dzięki którym zwiększa się świadomość zawodników w zakresie
podejmowanych działań w trakcie danych sytuacji meczowych.
Gry według Projektu Future Football są tak dobrane, aby zawodnicy w trakcie jednego środka treningowego pracowali nad wszystkim elementami takim jak: ustawienie się, tworzenie linii podania, percepcja – jednocześnie doskonaląc umiejętności techniczne.
Przedstawiamy kolejny e-book z cyklu gier 1×1 tym razem prezentując gry wykorzystywane w Akademii Leicester City, gdzie gry 1×1 stanowią osobny blok szkoleniowy.
W oryginalnych materiałach można zwrócić uwagę na przygotowane pytania do prowadzenia coachingu zawodników dla każdej z gier.
W większości gier zawodnicy muszą podejmować szereg decyzji odnośnie sposobu zdobywania przestrzeni (kiedy podanie a kiedy prowadzenie) lub reagować na poczynania przeciwnika, dzięki czemu poprawiają decyzyjność, kreatywność i rozumienie gry. Poniżej przedstawiamy link do pobrania materiałów.
Zgodnie ze stwierdzeniem w treningu jak w grze, skoro chcemy oglądać w przyszłości zawodników odważnie grających 1×1 to wprowadźmy te środki w każdej jednostce treningowej. Poniżej przedstawiamy link do pobrania zbioru 8 gier 1×1 z opisem:
Maurizio Sarri były trener Juventusu Turyn, przedstawia swój pogląd na przygotowanie mikrocyklu meczowego wraz ze środkami treningowymi w pracy na kursie UEFA PRO:
Poniżej propozycje dwóch gier typu rondo z aktywizacją bocznych obrońców po wcześniejszym zejściu skrzydłowego do środka w celu stworzenia przestrzeni dla bocznego obrońcy.
W tym materiale prezentujemy dwie gry pozycyjne, w których pojawiają się akcenty podań penetrujących, gry na ścianę zawodnika na pozycji nr. 9 oraz aktywizacja zawodników skrzydłowych, gry polecane zwłaszcza w systemie 1-4-3-3
Koordynację ruchową opisujemy, jako system sterowania i regulacji ruchami lub jako zespół koordynacyjnych zdolności motorycznych (KZM). Koordynacja ruchowa jest procesem dopasowywania różnych składowych ruchu.
Współczesna piłka nożna to dyscyplina, która oparta jest na wysiłkach beztlenowych, ponieważ pomimo coraz większej ilości przebieganych kilometrów decydujące znaczenie ma ilość sprintów wykonywanych z maksymalną prędkością w trakcie rozgrywania meczów piłkarskich. W związku z tym możemy postawić tezę, że kluczową rolę dla działań piłkarza maja zdolności szybkościowe, gdyż zarówno w aspektach motorycznych jak i dla działania i współdziałania graczy ta zdolność będzie dominująca.
